Entraînement de ski aux Diablerets

La pratique du ski nécessite une bonne préparation physique. En attendant la neige, faire un parcours Vita est un bon moyen d'entretenir sa forme. Et une fois sur les pistes, les excercices d'échauffement sont tout aussi importants. Démonstration aux Diablerets sur une piste Vita, puis sur le glacier avec des maîtres de ski. On se croirait presque dans "Les Bronzés font du ski"...

Le chef des secours en montagne du club alpin suisse confirme ensuite qu'un entraînement de base et une bonne préparation technique sont indispensables pour se préserver des accidents. Une certaine discipline s'impose également sur les pistes pour éviter les collisions. Prudence et fairplay vis-à-vis des autres skieurs font partie du plaisir de dévaler les pentes enneigées !