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On en parle

Entre les simples outils de communication et toutes les autres applications, jeux et réseaux sociaux, nos téléphones sont devenus des objets dont il devient de plus en plus difficile de se passer. Au point de devenir une véritable addiction. La famille Bichsel, à Berne, en témoigne. Après une prise de conscience générale, ils s’imposent depuis un peu plus d’un an, des règles, des horaires de déconnexion.

Niels Weber, psychologue spécialiste en hyper-connectivité et président de la Gaming Federation, nous apporte ses conseils pratiques. Par Yves-Alain Cornu.
Déconnexion numérique