La gonflette sans la dope. [Fotolia - luckybusiness]

Fitness passion: attention aux blessures

Plus qu'un loisir, le fitness peut devenir un sport sérieux avec ses compétitions. Mais attention aux accidents! Le Bureau de prévention des accidents (BPA) a lancé une campagne de prévention: "Bougez futé, même au fitness!" Annick Bourquin, compétitrice de fitness, témoigne de sa pratique et de sa préparation de haut niveau. Nicolas Place, maître d’enseignement et de recherche en sciences du sport à l'Université de Lausanne, donne des conseils de pro, au micro de Didier Bonvin.
Fitness passion: attention aux blessures