Comment cuisiner rapidement des repas sains en évitant les aliments précuisinés? [Depositphotos - Cristalov]

Cuisiner vite fait… vite fait!

Beaucoup cuisinent avec passion durant cette période de confinement. Leurs exploits pullulent sur les réseaux sociaux. Pour d’autres, faire à manger matin, midi et soir est un vrai casse-tête. L’activité de trop dans le quotidien chargé du télétravailleur. A l’heure où un semblant de rythme reprend, comment cuisiner "vite fait, vite fait" des repas sains avec des produits frais et de saison en évitant les aliments précuisinés? Comment y intégrer au mieux les boîtes de conserve achetées en parfois en quantité.

Ce matin, nous explorons les techniques de la cuisine rapide avec Sylvia Gabet, journaliste culinaire auteur de nombreux livres de cuisine pratique et familiale.
Cuisiner vite fait… vite fait!