Episode 19 : rêve-t-on différemment depuis le début de la pandémie de Covid-19 ?

J’ai rêvé l’autre nuit que, dans un studio de radio où je travaille régulièrement, des techniciens nous badigeonnaient le dessus des chaussures si on était diagnostiqué négatif au Covid-19... Le fait qu’un événement aussi exceptionnel que la pandémie se retrouve dans mes rêves ne me surprend pas particulièrement, mais je me demande tout de même à quel point le coronavirus s’immisce dans notre vie nocturne.

Pour y voir plus clair, je parle dans cet épisode avec Perrine Ruby, qui est justement en train d’étudier l’effet que cette période de confinement (en France) a sur nos rêves. Cette chercheure au Centre de recherche en neurosciences de Lyon et spécialiste de l’étude des rêves m’aide à mieux saisir le rôle de ce cinéma du sommeil, dont la créativité dépasse celle dont on fait preuve quand on est éveillé.

Ressources :
- Le lien pour participer à l’enquête que Perrine Ruby et le Centre de recherche en neurosciences de Lyon mènent sur l’impact éventuel du confinement sur les habitudes de vie, de sommeil et de rêve : https://form.crnl.fr/index.php/163837?newtest=Y&lang=fr

- Dans cet article sur le site 6boolo, mis en ligne en mai 2020, Perrine Ruby donne des conseils pour préserver et optimiser son sommeil : https://www.6boolo.com/2020/05/01/perrine-ruby-les-reves-regulent-nos-emotions/

- Et vous, de quoi rêvez-vous en pleine campagne électorale ?, un article publié le 5 mai 2017 sur le site de France Culture, dans lequel il est question de la collecte des rêves des habitants de Nanterre (en France) par l’artiste Lancelot Hamelin : https://www.franceculture.fr/politique/et-vous-de-quoi-revez-vous-en-pleine-campagne-electorale

- Le livre Rêver sous le troisième Reich, de Charlotte Beradt, traduction de Pierre Saint-Germain, Payot, 2002

Journaliste : Cyril Dépraz
Réalisateur : Didier Rossat
Productrice : Magali Philip
Attaché de production : Grégoire Molle