![La méditation de pleine conscience, une façon de s'échapper de la maison durant le confinement.
pressmaster
Depositphotos [pressmaster]](https://img.rts.ch/articles/2020/image/a9qr5y-25957373.image?w=640&h=640 "La méditation de pleine conscience, une façon de s'échapper de la maison durant le confinement.
pressmaster
Depositphotos [pressmaster]")
Ma santé confinée: la méditation de pleine conscience
Que ce soit au niveau du corps ou de la tête, le confinement ne doit pas se traduire par une dégradation de la santé. Chaque semaine, Adrien Zerbini vous propose des exercices pratiques à faire à la maison. Au programme: sport, méditation, relaxation, hypnose…
Aujourd'hui: initiez-vous à la méditation de pleine conscience avec Béatrice Weber, psychologue, psychothérapeute au Département de psychiatrie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et instructrice mindfulness.
Aujourd'hui: initiez-vous à la méditation de pleine conscience avec Béatrice Weber, psychologue, psychothérapeute au Département de psychiatrie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et instructrice mindfulness.
![Logo CQFD [RTS]](https://img.rts.ch/emissions/cqfd/2012/image/pgahuh-25867927.image?w=640&h=640 "Logo CQFD [RTS]")
Ma santé confinée: la méditation de pleine conscience
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreActu: Témoignage à la sortie des soins intensifs
Ma santé confinée: la méditation de pleine conscience
La science à la maison: chimie-facile pour comprendre la masse volumique - Témoignage à la sortie des soins intensifsLe médecin généraliste Biniam Shawul, quarant-huit ans, a été contaminé par le Covid-19. Des complications sévères lʹont conduit en réanimation. Il va désormais mieux et vous raconte son expérience.
Avec Julien Vaucher, médecin interne au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV). Un sujet proposé par Bastien Confino et Stéphane Délétroz. - Ma santé confinée: la méditation de pleine conscienceQue ce soit au niveau du corps ou de la tête, le confinement ne doit pas se traduire par une dégradation de la santé. Chaque semaine, Adrien Zerbini vous propose des exercices pratiques à faire à la maison. Au programme: sport, méditation, relaxation, hypnose…
Aujourd'hui: initiez-vous à la méditation de pleine conscience avec Béatrice Weber, psychologue, psychothérapeute au Département de psychiatrie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et instructrice mindfulness. - La science à la maison: chimie-facile pour comprendre la masse volumiqueAnne Baecher et Didier Perret, co-directeur du Chimiscope de l'Université de Genève, vous proposent une expérience à faire à la maison avec des enfants pour mieux comprendre les concepts de "masse volumique" et de "densité".
![Une chambre de l'espace Covid-19 du CHUV.
Laurent Gillieron
Keystone [Laurent Gillieron]](https://img.rts.ch/articles/2020/image/xfzbww-25958676.image?w=320&h=320 "Une chambre de l'espace Covid-19 du CHUV.
Laurent Gillieron
Keystone [Laurent Gillieron]")
![La chimie peut se pratiquer dès le plus jeune âge.
DimaBaranow
Depositphotos [DimaBaranow]](https://img.rts.ch/articles/2020/image/87tl1l-25958747.image?w=320&h=320 "La chimie peut se pratiquer dès le plus jeune âge.
DimaBaranow
Depositphotos [DimaBaranow]")