![Une expérience sur le sommeil des ados. [depositphotos - IgorVetushko]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/819m1b-25938558.image?w=640&h=640 "Une expérience sur le sommeil des ados. [depositphotos - IgorVetushko]")
Le sommeil comme facteur protecteur de santé
Une expérience sur le sommeil des adolescents a été menée au gymnase de Renens et les résultats suggèrent que dormir 8-9 heures par nuit favorise de meilleures performances cognitives et un mieux-être en général.
Pour en parler, Raphaël Heinzer, médecin chef et directeur du centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS), Virginie Bayon, somnologue, médecin associée au centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et Christophe Chapuis, enseignant de psychologie au gymnase de Renens. Un sujet de Bastien Confino.
Pour en parler, Raphaël Heinzer, médecin chef et directeur du centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS), Virginie Bayon, somnologue, médecin associée au centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et Christophe Chapuis, enseignant de psychologie au gymnase de Renens. Un sujet de Bastien Confino.
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Le sommeil comme facteur protecteur de santé
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreCovid-long: quand les symptômes persistent
Expérience sur le sommeil des ados
Série sur les ondes: Les ondes qui nous parviennent de l’espace - Covid-long: quand les symptômes persistentChez la plupart des personnes infectées par le Covid-19, les symptômes disparaissent en une dizaine de jours. Dʹautres nʹont pas cette chance. Ces dernières semaines, de nombreuses études ont été publiées (dʹautres sont encore en cours) et cherchent à évaluer ce que lʹon appelle parfois " le Covid-long ".
Pour en parler, Idris Guessous, médecin-chef du service de médecine de premier recours aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG). - Le sommeil comme facteur protecteur de santéUne expérience sur le sommeil des adolescents a été menée au gymnase de Renens et les résultats suggèrent que dormir 8-9 heures par nuit favorise de meilleures performances cognitives et un mieux-être en général.
Pour en parler, Raphaël Heinzer, médecin chef et directeur du centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS), Virginie Bayon, somnologue, médecin associée au centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et Christophe Chapuis, enseignant de psychologie au gymnase de Renens. Un sujet de Bastien Confino. - Série sur les ondes : celles qui nous parviennent de lʹespaceToute cette semaine, Silvio Dolzan propose une série dédiée aux ondes. Parce quʹelles sont partout dans notre vie de tous les jours : de lʹécoute de votre radio à la médecine en passant par lʹutilisation de votre micro-ondes, à la lumière que nous voyons ou encore lʹastrophysique… Aujourdʹhui, justement, les ondes qui nous parviennent de lʹespace.
Pour en parler, Jean-Paul Kneib, directeur du Laboratoire dʹastronomie (Lastro) de lʹécole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL).
![Covid-long: quand les symptômes persistent. [depositphotos - jbroggi]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/8lktix-25938467.image?w=320&h=320 "Covid-long: quand les symptômes persistent. [depositphotos - jbroggi]")
![Celles qui nous parviennent de lʹespace. [depositphotos - sgursozlu]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/bhuxv7-25938888.image?w=320&h=320 "Celles qui nous parviennent de lʹespace. [depositphotos - sgursozlu]")