Question minute: le gras

Le sommaire de l’émission

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  Émission entière

  Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien.

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  50 min

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  Les "nudges" vous veulent du bien

  Pourquoi existe-t-il des poubelles en forme de panneau de basket, dont certaines font même des bruits amusants lorsquʹon y dépose un déchet? Pour inciter les gens à adopter un comportement juste, sans toutefois les contraindre ou les menacer. Cette astuce sʹappelle un "nudge" ("coup de coude" en anglais). Elle est de plus en plus fréquente dans lʹespace public de Suisse romande.
  
  Mathieu Truffer interroge Samuel Bendahan, professeur dʹéconomie à lʹEPFL et parlementaire, sur des méthodes efficaces, peu chères et donc amenées à se développer.

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  11 min

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  Question minute: le gras

  Le gras est-il mauvais pour la santé?
  
  La réponse de Nicoletta Bianchi, diététicienne cheffe adjointe au Centre Hospitalier Universitaire Vaudois (CHUV), interrogée par Marie Tschumi.

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   Question-minute: le beurre noirci

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  1 min

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  L'apnée compte de plus en plus d'adeptes en Suisse

  Avec de l'entraînement, le corps humain est capable de se surpasser et de tenir de longues minutes sans apport dʹoxygène. Le record du monde dʹapnée statique est de 11 minutes et 35 secondes, celui en profondeur de 214 mètres! Mais avant la performance, l'apnée est avant tout une recherche de bien-être: notamment en travaillant sur sa respiration.
  
  Reportage avec Marc Henauer qui pratique l'apnée depuis plus de 10 ans, éclairage et conseils pratiques avec Phil Simha, co-auteur du livre "L'apnée, techniques, secrets et philosophie de la plongée libre", au micro de Quentin Bohlen.

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  18 min

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