Recentrer son attention grâce au tricotin

La laine : quelle matière magnifiquement apaisante ! Laissez-vous bercer par les bruits que ne fait pas la laine, et recentrez votre attention grâce à la pratique du tricotin. Avec un peu de pratique et de doigté, vous parviendrez peut-être même à faire un boudin de laine en forme de souris. Écoutez et savourez.

Le prochain épisode de Méditationnément sort dimanche 19 décembre 2021.

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