Pourquoi on dort si mal?

Plus de la moitié de la population suisse estime mal dormir. Comme les types de mauvaises nuits, les raisons sont multiples… et les parades aussi, explique la psychologue spécialiste du sommeil Françoise Cornette, dans le Point J.

Caroline Stevan

Réalisation: Ludovic Labra

Nous écrire: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70 (WhatsApp)