Transformer l'éco-anxiété

Invitée : Charline Schmerber, psychothérapeute, autrice du "Petit guide de survie pour éco-anxieux".
L'éco-anxiété recouvre une multitude d'émotions, liées à l'état de notre planète. Charline Schmerber propose de " composter " ces émotions pour en faire des leviers d'action.
Selon la thérapeute, l'éco-anxieux.se ne souffre pas d'une pathologie, mais doit apprendre à vivre avec sa lucidité pour la transformer en élan de vie.