Il existe des trucs pour retrouver le chemin de la motivation.
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Un traité de motivation

Procrastination, difficulté à se mettre à la tâche, manque dʹentrain, perte de sens… Tout le monde connaît des phases de démotivation. Pourtant, ne pas être motivé nʹest pas une fatalité. Entre plaisir et devoir, entre coût et bénéfice, un livre truffé dʹexemples nous guide dans les rouages de nos câblages cérébraux, dans les circuits de la récompense et surtout permet de comprendre pourquoi nous ne sommes pas motivés.

Sarah Dirren a invité le docteur en sciences naturelles Yves-Alexandre Thalmann, formateur, professeur de psychologie au Collège St-Michel de Fribourg et auteur de "Motivations, Les leçons de la science pour atteindre les buts quʹon sʹest fixés".
Un traité de motivation