Comment surmonter un deuil ?

Dans Un été à soi, Jonas Schneiter explore aujourdʹhui la thématique du deuil : le deuil est le processus dʹacceptation que quelque chose prend fin. Il est généralement évoqué en lien avec la mort dʹun proche, mais dʹautres situations sollicitent notre capacité à tourner la page et à être résilient·e·s. La fin dʹun emploi, dʹune relation, un déménagement… Les deuils nʹarrivent jamais seuls. Lié à un changement de vie, ils sont souvent liés à des stress intenses (vider la maison des parents, gérer un héritage, faire des cartons pour déménager, gérer une séparation…). Quels outils peut-on solliciter pour vivre ses changements et ses charges de travail avec sérénité ? Comment prendre soin de ses émotions dans ces moments où malgré la tristesse, elles peuvent passer au second plan à cause des impératifs pratiques ?
Avec Nilo Puglisi, psychologue et formateur sur la question du deuil. Intervenant pour la Fondation Astrame.
Reportage : Samuel Socquet
Chronique : Sophie Vassutine