Comment affronter la peur? [Depositphotos - Dcdp]

Guichet: comment gérer sa peur au quotidien?

La peur, autrement dit... L'émotion peut-être la plus partagée au quotidien. Quelque soit votre âge, votre sexe, votre origine ou votre parcours, vous y êtes forcément confronté!

A quoi sert la peur? Comment fonctionne-t-elle? A partir de quel stade une peur est-elle considérée comme maladive ou paralysante?

Le guichet d'On en parle est ouvert! Des spécialistes vous répondent:

- Emmanuelle Carruzzo Evéquoz, psychologue, spécialiste en psychothérapie FSP au centre de thérapie comportementale et cognitive de Martigny;

- Bonjour Didier Grandjean, psychologue spécialisé en neurosciences et Professeur au Centre interfacultaire en sciences affectives et à la faculté de psychologie de l’Université de Genève.
Guichet: comment gérer sa peur au quotidien?