Meditation. [Depositphotos - DenBoma]

Guichet: la méditation

La méditation pour qui? Pour quoi? Comment? C’est notre guichet d'aujourd'hui avec nos deux invitées prêtes à vous répondre :

- Camille Piguet, médecin psychiatre aux HUG et active dans la recherche sur les effets de la médiation pleine conscience à l’Université de Genève.

- Nadine Blanc, professeur de yoga et de méditation, a suivi le programme MBSR « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » et médite quotidiennement depuis 14 ans.
Guichet: la méditation