Pourquoi la course à pied nous fait du bien? (nouvelle diffusion)

Près de 23'000 coureurs et coureuses ont franchi la ligne d'arrivée des 20km de Lausanne, contre 18'000 inscriptions l’année dernière. Plus d'un·e Suisse·sse sur quatre pratique la course à pied. Mais qu'apporte cette discipline? Pourquoi un tel engouement? Roberta Antonini Philippe, chercheuse et maître d'enseignement en psychologie du sport à l'Université de Lausanne nous parle des bienfaits du "running", dans ce Point J en nouvelle diffusion.

Jessica Vial

Réalisation: David Chappuis et Antoine Weissenbach

Pour aller plus loin:
- Le podcast "Dans la tête d'un coureur" (plateformes de streaming audio)
- "Free to run", un film de Pierre Morath sur l'histoire de la course à pied, 2016 (site d'Arte)
- "Odette et la course clandestine", épisode 3 du podcast Chères pionnières de la RTS (plateformes de streaming audio)