Guichet: comment éviter lʹisolement des seniors?

Le sommaire de l’émission

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  Émission entière

  Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien.
  
  Au programme aujourd'hui:
  1. L’accessibilité pour les handicapés toujours limitée
  2. Comment préserver sa mémoire?
  3. Guichet: comment éviter lʹisolement des seniors?

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  1h 26 min

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  Lʹaccessibilité pour les handicapés toujours limitée

  2024 devait marquer la fin de la mise en œuvre de la loi sur l’égalité pour les handicapés (LHand) dans les transports en Suisse. Autrement dit, depuis le début de cette année, les inégalités frappant les personnes handicapées auraient dû être supprimées. La réalité est toutefois bien différente: le manque d’accessibilité est encore très fréquent et il ne concerne pas que les transports. Mise au point avec Caroline Hess-Klein, cheffe du département égalité à Inclusion Handicap. Par Marie Tschumi

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  8 min

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  Comment préserver sa mémoire?

  Le déclin de la mémoire n'est pas infaillible lorsqu'on prend de l'âge. Si des signes inquiétants se manifestent, il est utile de consulter sans tarder.
  La mémoire est une fonction de notre cerveau qui permet de capturer, conserver et restituer une information. Quand un souvenir se fixe, on dit qu'il se consolide. L'expression "gravé dans ma mémoire" est assez explicite parce que lorsqu'on fixe un souvenir, un signal électrique passe d'un neurone à l'autre et un réseau neuronal se met en place reliant différentes zones du cerveau. Plus l'expérience est intense et plus le sillon gravé est profond. Pour se souvenir, on active ce réseau. Mais parfois il y a des bugs et on a un trou de mémoire.
  
  Le trou de mémoire c'est que le souvenir est momentanément difficile d'accès. Mais tôt ou tard, il va revenir. Les pathologies qui touchent la mémoire en revanche sont liées à des dommages des réseaux neuronaux. Dans ces cas-là, le handicap affecte la vie quotidienne, pour soi-même et ses proches.
  
  Une bonne hygiène de vie contribue à maintenir une mémoire performante. Le sommeil, les contacts sociaux, une alimentation équilibrée, de l'activité physique et mentale permettent de soutenir les efforts de l'attention qui facilite la fixation des souvenirs. Le programme Caremens est destiné à toute personne inquiète de ses capacités mémorielles.

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   Les centres mémoire CareMENS

   Les centres mémoire peuvent orienter les personnes concernées

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  12 min

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  Guichet: comment éviter lʹisolement des seniors?

  L'isolement a un impact négatif sur la santé des personnes âgées. Il existe des solutions pour briser cet isolement via l’habitat (appartement protégés) et le travail communautaire. Depuis vingt ans, Pro Senectute Vaud contribue à créer des associations dynamiques dans les régions, les "quartiers solidaires".
  
  Deux spécialistes répondent à vos questions :
  
  Brigitte Brun, déléguée aux personnes âgées et à la promotion de la santé à la Ville de Neuchâtel.
  
  Marc Favez, responsable Habitat et travail communautaire chez Pro Senectute Vaud.

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   infosenior.ch : Trouvez rapidement l'information appropriée

   Site de Quartiers solidaires

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  42 min

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