La sédentarité. [Depositphotos - camaralenta]

Guichet: la sédentarité

À quel moment est-on considéré comme en manque de mouvement, comme sédentaire? Quels sont les risques? Et dans l’autre sens, quel sont les bienfaits de bouger, à quel rythme?

Deux spécialistes répondent à vos questions:

- Marie Corpataux, chargée de projet Activité physique chez Unisanté
- Marion Constantin, coach en activité physique adaptée, au sein de Mali’co coaching à Sion

Posez vos questions en direct au 0800 108 208. Vous pouvez aussi nous laisser un message vocal sur l’application de votre choix au 076 206 12 12, ou nous écrire à onenparle@rts.ch
Guichet: la sédentarité