La ménopause. [Depositphotos - NewAfrica]

Lʹinvitée – Karin Histon, physiothérapeute, accompagne les femmes durant la ménopause

Il est possible de bien vivre sa ménopause. Des méthodes simples existent en effet pour traiter les symptômes. Les femmes peuvent agir elles-mêmes, à leur rythme et simplement, pour se sentir mieux en opérant des changements à différents niveaux : état dʹesprit, niveaux de stress, alimentation, sommeil, activités physiques… Karin Histon, physiothérapeute de renommée internationale, a partagé plus de 20 ans dʹexpériences avec des femmes ménopausées. Karine Vasarino a pu assister à un atelier à la boutique Fegyna, à Morges, qui propose des conseils et produits pour les femmes de tous âges.
Lʹinvitée – Karin Histon, physiothérapeute, accompagne les femmes durant la ménopause