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La méditation pleine conscience bénéfique pour la santé mentale des ados
Et si la méditation pleine conscience pouvait venir en aide aux adolescents et aux jeunes adultes? Cʹest à cette question que les Hôpitaux universitaire de Genève (HUG) ont voulu répondre en menant deux études: lʹune sur la pratique de la "mindfulness" sur les fonctions exécutives et le comportement des adolescents, la seconde, en collaboration avec le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et lʹUniversité de Genève (UNIGE), sur la pratique de la pleine conscience sur la gestion du stress.
De ces recherches en est ressorti le programme "Mindfulteen" qui a pour objectif dʹaider les jeunes à connaître leur mode de fonctionnement afin de gérer au mieux leurs émotions et leurs pensées.
Avec Camille Piguet, psychiatre aux HUG.
De ces recherches en est ressorti le programme "Mindfulteen" qui a pour objectif dʹaider les jeunes à connaître leur mode de fonctionnement afin de gérer au mieux leurs émotions et leurs pensées.
Avec Camille Piguet, psychiatre aux HUG.
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La méditation pleine conscience bénéfique pour la santé mentale des ados
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreLe télescope spatial Gaia détecte un trou noir géant dans notre galaxie
Les brèves du jour
La preuve par le slip! Ou quel est lʹétat de santé de notre sol
La comédienne Brigitte Rosset dans la peau dʹun champignon
La méditation pleine conscience bénéfique pour la santé mentale des ados - Le télescope spatial Gaia détecte un trou noir géant dans notre galaxieLe télescope Gaia de lʹAgence spatiale européenne (ESA) a découvert une trou noir endormi géant dans notre galaxie. Lʹobjet baptisé Gaia BH3, situé à 2000 années-lumière de la Terre, représente 33 fois la masse du soleil. Du jamais vu aussi près de notre planète, indique une étude parue dans Astronomy & Astrophysics (08.04.24).
Laurence Froidevaux en parle avec Laurent Eyer, astrophysicien, maître dʹenseignement et de recherche au Département dʹastronomie de lʹUniversité de Genève (UNIGE) et membre exécutif de la mission Gaia. - Les brèves du jourLaurence Froidevaux présente, en bref, les dernières nouvelles du monde de la science et de la santé.
Au programme: "Des petits vers plus efficaces que des pesticides", "Lʹobjet tombé du ciel et qui avait transpercé une maison en Floride provenait bien de la Station spatiale internationale" et "La vie des saumons en haute mer". - La preuve par le slip! Ou quel est lʹétat de santé de notre solLʹOffice fédéral de lʹenvironnement (OFEV) lance une action de science participative à la population dénommée "La preuve par le slip". Les 20 et 21 avril 2024, les personnes intéressées peuvent découvrir lʹétat de santé et le degré de vitalité du sol de leur terrain via une technique toute particulière.
Pour participer à lʹexpérience, il suffit dʹenterrer des sous-vêtements dans son jardin et dʹattendre deux mois. En fonction du degré de destruction de sa petite culotte ou de son caleçon à la fin du temps imparti, il est possible de savoir si son sol est bourré de microorganismes essentiels à la vie ou non. Moins il reste de sous-vêtement, plus le sol est sain!
Explications avec Elena Havlicek, pédologue, docteure en science du sol à lʹOFEV. Un sujet de Sarah Dirren. - La comédienne Brigitte Rosset dans la peau dʹun champignonDans lʹémission "Vivants" (RTSUn), un humain se glisse dans la peau dʹun autre être vivant pour voir le monde à sa manière. Dans cet épisode, la comédienne Brigitte Rosset se glisse dans la peau dʹun champignon.
Présentation avec Andrea Gringeri, producteur éditorial de lʹémission "Vivants", à retrouver sur le Play RTS. - La méditation pleine conscience bénéfique pour la santé mentale des adosEt si la méditation pleine conscience pouvait venir en aide aux adolescents et aux jeunes adultes? Cʹest à cette question que les Hôpitaux universitaire de Genève (HUG) ont voulu répondre en menant deux études: lʹune sur la pratique de la "mindfulness" sur les fonctions exécutives et le comportement des adolescents, la seconde, en collaboration avec le Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) et lʹUniversité de Genève (UNIGE), sur la pratique de la pleine conscience sur la gestion du stress.
De ces recherches en est ressorti le programme "Mindfulteen" qui a pour objectif dʹaider les jeunes à connaître leur mode de fonctionnement afin de gérer au mieux leurs émotions et leurs pensées.
Avec Camille Piguet, psychiatre aux HUG.
![La mission Gaia a été envoyé dans l'espace le 19 décembre 2013. Depuis, elle observe la Voie lactée. [CC BY-SA 3.0 IGO. Acknowledgement: A. Moitinho. - Spacecraft: ESA/ATG medialab; Milky Way: ESA/Gaia/DPAC]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/w9hkfx-28473603.image?w=320&h=320 "La mission Gaia a été envoyé dans l'espace le 19 décembre 2013. Depuis, elle observe la Voie lactée. [CC BY-SA 3.0 IGO. Acknowledgement: A. Moitinho. - Spacecraft: ESA/ATG medialab; Milky Way: ESA/Gaia/DPAC]")
![Les brèves du jour. [Depositphotos - kentoh]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/if9w9-28388503.image?w=320&h=320 "Les brèves du jour. [Depositphotos - kentoh]")
![Quel est l'état de santé de notre sol en Suisse? [Depositphotos - angy_ple@hotmail.com]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/6jrv1l-28472316.image?w=320&h=320 "Quel est l'état de santé de notre sol en Suisse? [Depositphotos - angy_ple@hotmail.com]")
