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La pratique des pauses méditatives
Dans un monde où tout sʹaccélère, il est parfois difficile de vivre l'instant présent. Lʹassociation Minds à Genève, en partenariat avec Dialogai et la Fondation Convergences organise une soirée (gratuite) intitulée "Rebelle-toi! Fais une pause!" ce jeudi 18 avril. Comment mettre en place une série de pauses méditatives? Combien de temps doit durer cette méditation? Faut-il faire cette pause avant, pendant ou après le travail?
Les explications de Rachel Boccara, psychologue (FSP) et psychothérapeute indépendante.
Rediffusion du 14 avril 2024
Les explications de Rachel Boccara, psychologue (FSP) et psychothérapeute indépendante.
Rediffusion du 14 avril 2024
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La pratique des pauses méditatives
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreAssurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien.
Au programme aujourd'hui :
1. La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ans
2. La pratique des pauses méditatives
3. Guichet: les poursuites - La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ansLa Confédération a actualisé ses recommandations pour une alimentation saine et durable pour la 1ère fois depuis 13 ans, avec une nouvelle pyramide alimentaire. Véronique Guerne, collaboratrice scientifique nutrition à l’OSAV, répond à Jérôme Zimmermann.
- La pratique des pauses méditativesDans un monde où tout sʹaccélère, il est parfois difficile de vivre l'instant présent. Lʹassociation Minds à Genève, en partenariat avec Dialogai et la Fondation Convergences organise une soirée (gratuite) intitulée "Rebelle-toi! Fais une pause!" ce jeudi 18 avril. Comment mettre en place une série de pauses méditatives? Combien de temps doit durer cette méditation? Faut-il faire cette pause avant, pendant ou après le travail?
Les explications de Rachel Boccara, psychologue (FSP) et psychothérapeute indépendante.
Rediffusion du 14 avril 2024 - Guichet: les poursuitesPlus de 3 millions de commandements de payer ont été envoyés en Suisse en 2023. Que faire si on est concerné ? Dans quels délais réagir ? Comment contester ? Quid dans le cas de poursuites abusives ? Et, en cas de difficulté, où obtenir de l’aide juridique et/ou financière ? Mercredi 18 septembre, « On en parle » accueille toutes les questions en lien avec les poursuites, dès 9h, sur la 1ère.
Deux spécialistes vous répondent:
Roger Page, chef de l’Office des Poursuites de la Sarine (canton de Fribourg)
Mélanie Dieguez, cheffe du secteur Intervention et Orientation sociale chez Caritas Vaud
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![poursuites [depositphotos - photobyphotoboy]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/v9k5dd-28634679.image?w=320&h=320 "poursuites [depositphotos - photobyphotoboy]")