![pyramide alimentaire [depositphotos - ifong]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/asgasn-28634675.image?w=640&h=640 "pyramide alimentaire [depositphotos - ifong]")
La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ans
La Confédération a actualisé ses recommandations pour une alimentation saine et durable pour la 1ère fois depuis 13 ans, avec une nouvelle pyramide alimentaire. Véronique Guerne, collaboratrice scientifique nutrition à l’OSAV, répond à Jérôme Zimmermann.
![Logo On en parle [RTS - RTS]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/lp8dms-25866664.image?w=640&h=640 "Logo On en parle [RTS - RTS]")
La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ans
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreAssurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien.
Au programme aujourd'hui :
1. La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ans
2. La pratique des pauses méditatives
3. Guichet: les poursuites - La pyramide alimentaire réactualisée après 13 ansLa Confédération a actualisé ses recommandations pour une alimentation saine et durable pour la 1ère fois depuis 13 ans, avec une nouvelle pyramide alimentaire. Véronique Guerne, collaboratrice scientifique nutrition à l’OSAV, répond à Jérôme Zimmermann.
- La pratique des pauses méditativesDans un monde où tout sʹaccélère, il est parfois difficile de vivre l'instant présent. Lʹassociation Minds à Genève, en partenariat avec Dialogai et la Fondation Convergences organise une soirée (gratuite) intitulée "Rebelle-toi! Fais une pause!" ce jeudi 18 avril. Comment mettre en place une série de pauses méditatives? Combien de temps doit durer cette méditation? Faut-il faire cette pause avant, pendant ou après le travail?
Les explications de Rachel Boccara, psychologue (FSP) et psychothérapeute indépendante.
Rediffusion du 14 avril 2024 - Guichet: les poursuitesPlus de 3 millions de commandements de payer ont été envoyés en Suisse en 2023. Que faire si on est concerné ? Dans quels délais réagir ? Comment contester ? Quid dans le cas de poursuites abusives ? Et, en cas de difficulté, où obtenir de l’aide juridique et/ou financière ? Mercredi 18 septembre, « On en parle » accueille toutes les questions en lien avec les poursuites, dès 9h, sur la 1ère.
Deux spécialistes vous répondent:
Roger Page, chef de l’Office des Poursuites de la Sarine (canton de Fribourg)
Mélanie Dieguez, cheffe du secteur Intervention et Orientation sociale chez Caritas Vaud
![meditation [depositphotos - lacheev]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/juxppr-28634676.image?w=320&h=320 "meditation [depositphotos - lacheev]")
![poursuites [depositphotos - photobyphotoboy]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/v9k5dd-28634679.image?w=320&h=320 "poursuites [depositphotos - photobyphotoboy]")