![Comment apprendre à vivre avec le stress? [Depositphotos - Syda_productions]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/4nj21-28656683.image?w=640&h=640 "Comment apprendre à vivre avec le stress? [Depositphotos - Syda_productions]")
Le stress : comment apprendre à vivre avec ?
Le 10 octobre, cʹest la journée mondiale de la santé mentale. De nombreux événements sont prévus en Suisse romande sur le thème choisi cette année : le stress. Difficile, voire impossible à éviter, il est omniprésent dans nos vies. Comment prendre conscience quand la pression affecte sa santé mentale et comment réagir?
Mathieu Truffer reçoit Aurélie Lattion, coordonnatrice du Réseau suisse du stress (Swiss Stress Network) et docteure en neurosciences de lʹEPFL. Un sujet dʹIsabelle Fiaux.
Mathieu Truffer reçoit Aurélie Lattion, coordonnatrice du Réseau suisse du stress (Swiss Stress Network) et docteure en neurosciences de lʹEPFL. Un sujet dʹIsabelle Fiaux.
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Le stress : comment apprendre à vivre avec ?
Le sommaire de l’émission
- Émission entièreAssurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien.
Au programme aujourd'hui:
1. Le stress : comment apprendre à vivre avec?
2. Série "La santé des hommes après 40 ans" 3/4: la santé mentale
3. Guichet: le DAB+ et la fin de la FM - Le stress : comment apprendre à vivre avec ?Le 10 octobre, cʹest la journée mondiale de la santé mentale. De nombreux événements sont prévus en Suisse romande sur le thème choisi cette année : le stress. Difficile, voire impossible à éviter, il est omniprésent dans nos vies. Comment prendre conscience quand la pression affecte sa santé mentale et comment réagir?
Mathieu Truffer reçoit Aurélie Lattion, coordonnatrice du Réseau suisse du stress (Swiss Stress Network) et docteure en neurosciences de lʹEPFL. Un sujet dʹIsabelle Fiaux.
- Série "La santé des hommes après 40 ans" 3/4: la santé mentaleComment savoir si l'on est en pleine forme à 40 ans? L'une des manières d’en savoir plus est de lire "La Santé des hommes après 40 ans" aux éditions 41. Ce livre, signé par Laure Dasinières, journaliste de son métier, se veut sans tabou.
Vanessa Christinet, médecin et responsable du Check Point de la fondation Profa, répond à Karin Jorio. - Guichet: le DAB+ et fin de la FMVous avez des questions à poser sur l’arrêt de la FM et la transition vers le DAB+?
Des spécialistes répondent à vos questions:
- Philippe Zahno, président de l’association des radio régionales romandes, membre du groupe de travail migration numérique radio;
- Nik Leuenberger, porte-parole de la SSR.
![Gérer son au stress au quotidien est parfois difficile. [Depositphotos - Syda]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/355tuc-28656662.image?w=320&h=320 "Gérer son au stress au quotidien est parfois difficile. [Depositphotos - Syda]")
![Comment préserver la santé mentale des hommes après 40 ans? [Depositphotos - sbartsmedia.gmail.com]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/wr4tus-28656685.image?w=320&h=320 "Comment préserver la santé mentale des hommes après 40 ans? [Depositphotos - sbartsmedia.gmail.com]")
![La radio. [Depositphotos - Stokkete]](https://img.rts.ch/medias/2024/image/hrv0zu-28656681.image?w=320&h=320 "La radio. [Depositphotos - Stokkete]")