Salut,

J'espère que tu vas bien. Si ce n'est malheureusement pas le cas, ne t’inquiète pas, je te propose de te donner quelques pistes de réponses pour t’aider. Les problèmes sont comme les nuages. Ils traversent le ciel au-dessus de toi, puis ils disparaissent. Il existe toujours une solution à un problème. C'est un peu comme les nuages dans le ciel. Peu importe le nombre de nuages (ou de problèmes) que tu voies dans le ciel, il y a toujours le soleil (une solution) qui brille derrière les nuages.

Pour répondre à ta question et préciser ta demande, je t’invite à te poser les deux questions suivantes:

1) Peux-tu ressentir les émotions comme par exemple: la joie, la tristesse, la colère, et la surprise?

2) Est-ce que tu as de la difficulté à exprimer ce que tu ressens ? Par exemple, tu es bouleversé mais tu ne sais pas dire pourquoi.

Si tu te retrouves dans la question 2, c'est normal. Je t’invite à en parler avec ton entourage, avec tes parents ou tes enseignants à l'école. Ils pourront te soutenir et chercher avec toi des réponses. Ne cherche pas les réponses sur internet!

Si tu ne ressens pas les émotions, alors c’est différent.

Les émotions ont une place indubitablement importante dans nos vies. Elles remplissent une fonction cruciale en nous aidant à réagir correctement à notre environnement. Une réelle incapacité à ressentir des émotions peut être le symptôme d'un problème plus profond. Par exemple, les personnes qui souffrent de dépression ont des difficultés à éprouver de la joie ou de l'espoir, et certaines lésions cérébrales peuvent nous rendre incapables de ressentir la peur.

Si tu penses véritablement que tu ne ressens pas les émotions, il est important de te faire aider par un psychologue professionnel. Pas de panique, il est tout simplement important d'identifier ce qui ne va pas et de t’aider.