En vérité il y a toujours un objet de la peur qui peut générer de l’angoisse, mais bien souvent il est caché à l’intérieur de soi. Il s’agit dans la plupart des cas d’une surestimation du danger. Par exemple, selon le type de trouble anxieux, la peur concerne des situations sociales (phobie sociale), la peur de mourir et/ou de devenir fou (trouble panique), la peur d’être infecté, etc (trouble obsessionnel-compulsif), la peur d’issues négatives surestimées et peu probables ou encore la peur plus explicite d’un objet défini comme un animal, le vide, etc (phobie spécifique).