![Le dossier sur le stress de RTS Découverte.
Andrey Popov
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Le stress
Battements du cœur et respiration qui s'accélèrent, transpiration, boule au ventre… c'est le stress! Cet état, qui se manifeste quand notre corps perçoit une menace physique ou psychique, touche les enfants, les travailleurs, les étudiants… bref, chacun et chacune d'entre nous à un moment ou à un autre. Mais qu'est-ce que le stress? Est-il bon ou mauvais? Comment le gérer? Les réponses dans ce dossier!
Repéré pour vous
![Le livre "La fabuleuse Maison Cerveau" (Neuracademia, 2023) d'Aurélie Lattion et Alexandre Pinault. Illustration par Swan Keller. [Editions Neuracademia]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/5a1dq4-26123263.image?w=1280&h=720 "Le livre \"La fabuleuse Maison Cerveau\" (Neuracademia, 2023) d'Aurélie Lattion et Alexandre Pinault. Illustration par Swan Keller. [Editions Neuracademia]")
"La fabuleuse Maison Cerveau", un livre et une app pour parler du stress et du cerveau aux enfants
Aurélie Lattion et Alexandre Pinault sont tous les deux docteur.e.s en neurosciences et viennent de sortir un livre, doublé dʹune application et illustré par Swan Keller, sur lʹimpact du stress sur le cerveau expliqué aux enfants.
![David Gourion. [© Astrid di Crollalanza]](https://img.rts.ch/articles/2024/image/gakg1v-28561711.image?w=640&h=360 "David Gourion. [© Astrid di Crollalanza]")
Le stress produit des cicatrices biologiques sur les générations de descendants. Les explications de David Gourion, docteur en neurosciences
Prévenir le stress en décélérant. Le point avec David Gourion, médecin psychiatre et docteur en neurosciences
![Le niveau de stress se détecte bien grâce aux fautes de frappes sur un clavier. Image d'illustration. [Keystone - Anthony Anex]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/hzldm1-26121285.image?w=640&h=360 "Le niveau de stress se détecte bien grâce aux fautes de frappes sur un clavier. Image d'illustration. [Keystone - Anthony Anex]")
![Soigner le stress. [Depositphotos - little_prince]](https://img.rts.ch/articles/2022/image/q9zchp-25905515.image?w=640&h=360 "Soigner le stress. [Depositphotos - little_prince]")
Ce que le stress produit sur nos sociétés. Le point avec Raphaël Pirc, docteur en sociologie des organisations et ingénieur de recherche
![Un tiers des enfants et des adolescents ont eu problèmes de santé mentale pendant le semi-confinement du printemps 2020 . [AFP - Jeanne Mercier / Hans Lucas /]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/drdluh-25932166.image?w=640&h=360 "Un tiers des enfants et des adolescents ont eu problèmes de santé mentale pendant le semi-confinement du printemps 2020 . [AFP - Jeanne Mercier / Hans Lucas /]")
![Une personne jouant du violon (image d'illustration). [afp - Loïc Venance]](https://img.rts.ch/articles/2019/image/9neih2-27743427.image?w=640&h=360 "Une personne jouant du violon (image d'illustration). [afp - Loïc Venance]")
![En mars dernier, 444 personnes ont décroché le certificat d'auxiliaire de la santé de la Croix-Rouge. [Keystone - Jean-Christophe Bott]](https://img.rts.ch/articles/2018/image/g6rc7k-25972960.image?w=640&h=360 "En mars dernier, 444 personnes ont décroché le certificat d'auxiliaire de la santé de la Croix-Rouge. [Keystone - Jean-Christophe Bott]")
Malaise infirmier, la profession sous pression, une émission de "Quinze minutes"
![Couverture du livre "La performance", écrit par Denis Inkei. [Jouvence - DR]](https://img.rts.ch/articles/2018/image/g5o03t-25995422.image?w=640&h=360 "Couverture du livre \"La performance\", écrit par Denis Inkei. [Jouvence - DR]")
Stress et performance
Le stress progresse chez les enfants
Généralités sur le stress
![Logo émission (Podcasts originaux) - Micro sciences [RTS]](https://img.rts.ch/audio/2021/image/3aqd4p-25866108.image?w=1280&h=720 "Logo émission (Podcasts originaux) - Micro sciences [RTS]")
Pourquoi je stresse? Réponse avec David Sander, professeur au département de psychologie de l’Université de Genève
Est-ce que vous aussi vous stressez, au retour des vacances? Moi, oui. Et… à d’autres moments, aussi. Mais pourquoi? On va essayer de comprendre la dimension émotionnelle du stress avec David Sander, professeur au département de psychologie de l’Université de Genève, où il est aussi directeur du Laboratoire pour l’étude de l’élicitation et de l’expression des émotions (E3Lab) et directeur du Centre interfacultaire en sciences affectives.
Le Prof. David Sander nous explique ce qu'est une émotion
Prendre du temps pour soi réduit efficacement le stress
Le stress, fléau de la vie moderne
![L'activité professionnelle est souvent une source de stress.
Olly
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Olly
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Bon stress versus mauvais stress
Stress et santé
Un patch pour mieux comprendre les affections dues au stress comme l'obésité ou le burn-out
Interview de Esmeralda Megally, co-fondatrice de la start-up lausannoise Xsensio.
![Sir Walter B. Cannon a développé le concept d'homéostasie.
CC-4.0 [CC-4.0]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/8h80un-25940643.image?w=640&h=360 "Sir Walter B. Cannon a développé le concept d'homéostasie.
CC-4.0 [CC-4.0]")
Lʹeffet des émotions et du stress sur le corps, une question centenaire
![Le travail est une source de stress pour de nombreuses personnes.
Lichtmeister
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Lichtmeister
Fotolia [Lichtmeister]")
Le stress peut-il déclencher un cancer?
![Selon le rapport 2010 du Seco, la perception du stress au travail est en augmentation. [Lichtmeister]](https://img.rts.ch/articles/2012/image/mhcnly-25988350.image?w=640&h=360 "Selon le rapport 2010 du Seco, la perception du stress au travail est en augmentation. [Lichtmeister]")
Stress, infarctus et AVC
![Les êtres vivants naissent, vivent et meurent.
Mattiamarty
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Mattiamarty
Fotolia [Mattiamarty]")
Le stress d'un enfant impacte sa santé d’adulte
Certains enfants victimes de stress suivent des cours de relaxation thérapeutique pour surmonter des semaines trop chargées
![Le chocolat [© Fotolia - kolesnikovserg]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/e57pzo-26086420.image?w=640&h=360 "Le chocolat [© Fotolia - kolesnikovserg]")
Le stress engendre-t-il la prise de poids? La réponse avec On en parle
Le stress professionnel
![Plus de 820'000 personnes envisagent de changer d'emploi en raison du stress et des contraintes psychiques au travail, contre 650'000 en 2022, selon le "Baromètre conditions de travail 2023" de Travail.Suisse. [Depositphotos - monkeybusiness]](https://img.rts.ch/emissions/on-en-parle/2023/image/sn2jva-27179708.image?w=1280&h=720 "Plus de 820'000 personnes envisagent de changer d'emploi en raison du stress et des contraintes psychiques au travail, contre 650'000 en 2022, selon le \"Baromètre conditions de travail 2023\" de Travail.Suisse. [Depositphotos - monkeybusiness]")
Le travailleur suisse, une victime désignée du stress au travail
![La HEP du Nord-Ouest testera la motivation des futurs enseignants. [Keystone - Gaëtan Bally]](https://img.rts.ch/articles/2016/image/gszq81-26037484.image?w=640&h=360 "La HEP du Nord-Ouest testera la motivation des futurs enseignants. [Keystone - Gaëtan Bally]")
![Fribourg veut donner l'exemple en matière de harcèlement ou de difficultés relationnelles au travail. [Fotolia - Picture-Factory]](https://img.rts.ch/articles/2016/image/xmr99-26019904.image?w=640&h=360 "Fribourg veut donner l'exemple en matière de harcèlement ou de difficultés relationnelles au travail. [Fotolia - Picture-Factory]")
Le stress au travail pèse sur l'économie suisse
![Le stress au travail, un mal des temps modernes. [olly]](https://img.rts.ch/audio/2013/image/bteji1-26084998.image?w=640&h=360 "Le stress au travail, un mal des temps modernes. [olly]")
Le stress au travail
![Couverture de "L'empire du stress", de Christophe et Laurence Bagot [éd. de l'homme]](https://img.rts.ch/audio/2012/image/ckjplp-26089961.image?w=640&h=360 "Couverture de \"L'empire du stress\", de Christophe et Laurence Bagot [éd. de l'homme]")
Les entreprises sous l'empire du stress
Pour aller plus loin
![La brochure de RTS Découverte. [RTS - RTS Découverte]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/hn60lg-28057054.image?w=640&h=360 "La brochure de RTS Découverte. [RTS - RTS Découverte]")
![Notre focus. [RTS - RTS Découverte]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/e1984j-28056302.image?w=640&h=360 "Notre focus. [RTS - RTS Découverte]")
Du côté de la RTS
En 1993, des cours anti-stress étaient déjà dispensés aux recrues
Le stress n'est pas un phénomène nouveau
![Les examens de maturité à Lausanne en 1984. [RTS]](https://img.rts.ch/articles/2013/image/xfomoj-26958236.image?w=640&h=360 "Les examens de maturité à Lausanne en 1984. [RTS]")
En 1984, l'émission Temps Présent s'intéressait au passage de la maturité
![Maman, c'est quoi le stress?, une page du magazine Pulsations. [Hôpitaux universitaires de Genève - Pulsations]](https://img.rts.ch/articles/2018/image/mijn58-28058153.image?w=640&h=360 "Maman, c'est quoi le stress?, une page du magazine Pulsations. [Hôpitaux universitaires de Genève - Pulsations]")
![Le logo du Centre d'études sur le stress humain (CESH) + quiz
CESH [© CESH]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/oyawve-28058155.image?w=640&h=360 "Le logo du Centre d'études sur le stress humain (CESH) + quiz
CESH [© CESH]")
![Le logo du site pour ados Ciao.ch.
ciao.ch [ciao.ch]](https://img.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/le-stress/2017/image/rw9avg-28058157.image?w=640&h=360 "Le logo du site pour ados Ciao.ch.
ciao.ch [ciao.ch]")
![Le logo du site vaudFAMILLE.ch.
vaudFAMILLE.ch [vaudFAMILLE.ch]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/xk4e9r-28058154.image?w=640&h=360 "Le logo du site vaudFAMILLE.ch.
vaudFAMILLE.ch [vaudFAMILLE.ch]")
![Le logo du site stressNOstress de prévention et de réduction du stress au travail
stressNOstress.ch [stressNOstress.ch - Blanc, Sébastien (RTS)]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/psrcp2-28058156.image?w=640&h=360 "Le logo du site stressNOstress de prévention et de réduction du stress au travail
stressNOstress.ch [stressNOstress.ch - Blanc, Sébastien (RTS)]")
![Confédération suisse [admin.ch - Confédération suisse]](https://img.rts.ch/articles/2017/image/dl4irg-28056775.image?w=640&h=360 "Confédération suisse [admin.ch - Confédération suisse]")
![Le dossier sur le burnout de RTS Découverte. [Fotolia - © detailblick-foto]](https://img.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/le-burnout/2018/image/4sm8s6-27439294.image?w=640&h=360 "Le dossier sur le burnout de RTS Découverte. [Fotolia - © detailblick-foto]")
![RTS Découverte - Dossier sur le sommeil. [Fotolia - Alena Ozerova]](https://img.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/corps-humain/sommeil/2018/image/pnl2tm-27439270.image?w=640&h=360 "RTS Découverte - Dossier sur le sommeil. [Fotolia - Alena Ozerova]")
![Le dossier de RTS Découverte sur la mémoire. [Fotolia - © Andrey Kuzmin]](https://img.rts.ch/decouverte/2018/image/81sg2n-27439243.image?w=640&h=360 "Le dossier de RTS Découverte sur la mémoire. [Fotolia - © Andrey Kuzmin]")
![La peur, un dossier de RTS Découverte. [Depositphotos - Camilabo]](https://img.rts.ch/articles/2021/image/6gx36f-27439244.image?w=640&h=360 "La peur, un dossier de RTS Découverte. [Depositphotos - Camilabo]")