Se protéger des polluants persistants - Cycle menstruel et risque de blessures

Les perfluorés (PFAS), ces polluants « éternels » qui ont conquis la planète et menacent notre santé.

Un reportage de Jean-Daniel Bohnenblust et Vanessa Schweizer-Bapst

Calquer son entraînement sportif sur son cycle menstruel pour éviter les blessures et améliorer ses performances, c’est ce que font de plus en plus d’athlètes féminines. Des conseils utiles aussi pour le sport de loisir. Nous verrons aussi une évaluation des médicaments et des approches naturelles pour soulager les douleurs des règles.

Adapté d'un reportage de la SRF par Isabelle Moncada