- Les chaussures sont l'élément essentiel pour une bonne randonnée : elles doivent être confortables pour les pieds et bien protéger les chevilles.
- Mon petit jardin bio : salade à tondre et radis, les maladies fongiques
Chaussures de marche : le test
Dans
l'équipement de randonnée, les chaussures sont un élément
incontournable. Des chaussures adaptées à la marche doivent
maintenir la cheville afin d'éviter les foulures et entorses. Elles
doivent aussi être imperméables à l'eau extérieur, mais permettre à
notre transpiration de s'évacuer : lorsque l'on marche, on perd 10
à 15 g d'eau par pied et par heure. Enfin, la semelle doit être
solide et, idéalement, comprendre un intercalaire, dit aussi couche
de confort.
Nous avons testé 10 paires : de la plus mauvaise à la
meilleure
Chamois : s'use très rapidement et
n'est pas imperméable. C'est un très mauvais résultat.
Overdrive : bon assemblage des
matériaux mais on transpire et elle n'est pas imperméable.
Trévolution : tient la cheville,
mais on transpire et elle n'est pas imperméable.
Landrover : bonne semelle flexible,
un bon assemblage des matériaux, mais on a les pieds mouillés après
5 minutes.
Columbia : bon assemblage des
matériaux, mais est un peu trop rigide à la cheville. C'est tout de
même considéré comme un bon résultat.
Merrell : la plus légère, avec une
bonne flexion de la semelle. Mais l'adhérence des matériaux est
mauvaise.
Meindl : on transpire un peu.
Lowa : faiblesse d'adhérence en
bout de pied mais tout de même une bonne chaussure.
K-Tec : très bonne semelle
flexible, bonne tenue. Mais on transpire et c'est la plus lourde.
C'est une bonne chaussure pour un prix intéressant.
Salomon : très bonne semelle
flexible, bonne tenue de cheville, les pieds sont au sec. Elle sort
du lot dans ce test. C'est une très bonne chaussure.
Conseils d'Astrid Heller, présidente de l'Union Suisse Romande
des Pédicures-Podologues
Disponible
uniquement en vidéo.
Mon petit jardin bio : salade à tondre et radis et les maladies
fongiques
En agriculture biologique, le
premier moyen de lutte contre les maladies passe par le choix de
variétés résistantes au plus grand nombre de maladies. Malgré tout,
si certaines maladies ou ravageurs nuisent quand même à vos
cultures, le bio propose tout de même des solutions.
Il existe en effet une gamme de
produits qui peuvent aider les plantes à lutter contre les maladies
et les ravageurs et une liste est disponible sur :
.
Elle vous permettra de savoir avec certitude les produits que vous
pouvez utiliser sur votre balcon bio. Sachez encore que tous les
produits bio doivent porter le label du Bourgeon et avoir la
mention « utilisable en agriculture biologique ». Certaines marques
ont décliné tout un éventail de produits bio comme la gamme «
Biorga » de Hauert ou « Oecoplan » de Coop. D'autres marques sont
entièrement bio tel que « Or Brun ».