Il n’y a pas si longtemps, la balance familiale vous indiquait votre poids. Aujourd’hui, les pèse-personnes électroniques fournissent plein d’informations supplémentaires. Mais ces données sont-elles exactes? On verra de plus près la technique utilisée par ces nouveaux pèse-personnes. Mais en quoi sont-elles vraiment utiles, ces informations? Le corps humain est effectivement composé d’os, de muscles, de graisse et de beaucoup d’eau. Dans quelle mesure cela donne-t-il des indications sur notre état de santé?
Pèse-personnes: des mesures un peu légères!
Bio-impédance
Pendant longtemps, les balances n’ont servi qu’à nous indiquer notre poids, mais aujourd’hui, les pèse-personnes nous fournissent également notre taux de graisse, de muscle et d’eau, voire d’os, grâce à une technique de mesure appelée bio-impédance. Grâce à un faible courant électrique, cette technique médicale permet de mesurer l’eau dans le corps et ainsi de connaître la composition du corps humain. Une technique utilisée, entre autres, par des spécialistes en milieu hospitalier.
Test sur l’exactitude des pèse-personnes
Sept balances utilisant la bio-impédance ont été testées pour évaluer leur exactitude. Les mesures effectuées sur ces balances du commerce ont été comparées aux résultats obtenus par des spécialistes en la matière aux HUG. Au vu des conclusions de ce test, les données affichées, mis à part le poids et l’IMC, ne sont guère utiles!
Nous avons fait peser trois cobayes par des spécialistes de la bio-impédance et ensuite nous avons comparé ces mesures aux résultats affichés par sept balances du commerce.
Tout d'abord, les sept balances testées affichent un poids et un IMC correct.
Nous avons également évalué l'exactitude de la mesure du taux de graisse de muscle et d'os de ces pèse-personnes. Pour établir un classement, nous avons calculé la moyenne des écarts constatés sur chaque balance pour les trois personnes testées. En accord avec les HUG, nous avons estimé acceptable jusqu'à 10% d'écart avec la mesure de référence. Toutes les balances sont au-delà de cette marge.
Voici les résultats de ce test:
Pèse-personnes Beurer BG-17
Écart moyen: 14,9%
Pèse-personnes Intertronic Body fat Scale
Écart moyen: 16,1%
Pèse-personnes Soehnle Body balance active shape
Écart moyen: 19%
Pèse-personnes Coop Qualité & Prix
Écart moyen: 19,8%
Pèse-personnes Migros BF81
Écart moyen: 24,5%
Pèse-personnes Tristar WG-2424 Fit
Écart moyen: 26,7%
Pèse-personnes Salter Maxview 9152
Écart moyen: 48,5%
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