![De la poudre, des barres et un milkshake protéinés. [Depositphotos - Kostya Klimenko]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/k5nqo8-27616787.image?w=1920&h=383)
Poudres protéinées, boissons énergisantes, barres et snacks protéinés, aliments coupe-faim: que valent ces produits qui entourent la pratique du fitness très en vogue chez les adolescents et les jeunes adultes?
Décryptage de ces aliments et du marketing qui les entoure avec Simone Reber, diététicienne spécialisée en alimentation du sport au sein du groupement de médecine du sport Vidymed à Lausanne, et Laurence Chappuis, psychologue du sport et psychothérapeute en cabinet privé, ainsi qu’au sein du centre SportAdo du CHUV.
Une série proposée par Frédérique Volery et Ilana, stagiaire à On en parle adepte de fitness.
![Barre protéinée. [Unsplash - ©Nature Zen]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/ribfds-26153564.image?w=960&h=384)
![Poudre de protéines de lactosérum en cuillère avec des vitamines sur plaque sur fond en bois. [Depositphotos - ©Lecic]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/v42oq0-26152599.image?w=960&h=384)
![Des nouilles à base de farine de konjac "Shirataki". [Depositphotos - foto-pixel.web.de]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/nydaej-26153029.image?w=960&h=384)
![Un homme tient une boisson dans sa main d'un air perplexe. [Depositphotos - Asier Romero Carballo]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/ijrajy-26153262.image?w=960&h=384)
![Deux influenceurs fitness présentent des produits. [Depositphotos - Lana Stock]](https://img.rts.ch/articles/2023/image/h6hcm9-26153500.image?w=960&h=384)