Une table et deux chaises. [Depositphotos - poligonchik]
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Série "Désencombrez-moi!"

Et si l'on faisait un peu de tri dans ses vêtements, sa cuisine, ses armoires et même son téléphone portable? C’est la thématique qu'On en parle vous propose dans notre série "Désencombrez-moi!", du 1er au 12 juillet.

Pour aborder ce sujet, Karin Jorio a rencontré Hélène Girard, maman de trois enfants et minimaliste. Dans son podcast, "Faminimaliste", elle parle de son mode de vie et donne des conseils pour se débarrasser du superflu.

Une série proposée par Karin Jorio pour l'émission On en parle

Adaptation web: Laure Pagella et Myriam Semaani

Episode 1

Du désencombrement au minimalisme

Une femme se tient dans un salon minimaliste. [Depositphotos - 4masik]Depositphotos - 4masik
Série "Désencombrez-moi!" (1/10): du désencombrement au minimalisme / On en parle / 8 min. / le 1 juillet 2024

Pour aborder le désencombrement, Karin Jorio a rencontré Hélène Girard, maman de trois enfants et minimaliste. Dans son podcast, "Faminimaliste", elle parle de son mode de vie et donne des conseils pour se débarrasser du superflu.

>> A consulter: : Faminimaliste - Vivre avec moins, c'est vivre avec mieux

Episode 2

Les produits cosmétiques

Des cosmétiques. [Depositphotos - serezniy]Depositphotos - serezniy
Série "Désencombrez-moi!" (2/10): les produits cosmétiques / On en parle / 10 min. / le 2 juillet 2024

Et parmi les produits qu’on accumule, on trouve les cosmétiques. Hélène Girard, elle, a fait un tri sans équivoque. Karin Jorio lui a demandé quels sont les produits qu’elle a gardés.
 

Episode 3

Le gaspillage alimentaire

Un frigo bien rangé. [Depositphotos - Shkliarov]Depositphotos - Shkliarov
Série "Désencombrez-moi!" (3/10): le gaspillage alimentaire / On en parle / 10 min. / le 3 juillet 2024

Le désencombrement passe aussi par notre cuisine et notre alimentation. Selon les chiffres de l’Office fédéral de la statistique, chaque habitant de Suisse, jette en moyenne 330 kg d’aliments chaque année. Alors comment éviter le gaspillage alimentaire?

Episode 4

Voyager léger

Comment voyager léger? [Depositphotos - AllaSerebrina]Depositphotos - AllaSerebrina
Série "Désencombrez-moi!" (4/10): voyager léger / On en parle / 8 min. / le 4 juillet 2024

Hélène Girard partage ses conseils pour voyager le plus léger possible, en solo ou en famille, sans stress.

Episode 5

Les objets de seconde main

Un magasin de seconde main. [Depositphotos - Jmrkelly]Depositphotos - Jmrkelly
Série "Désencombrez-moi!" (5/10): les objets de seconde main / On en parle / 9 min. / le 5 juillet 2024

Hélène Girard explique comment éviter d’acheter du neuf systématiquement et privilégier les objets de seconde main.

Episode 6

Déterminer ses besoins

Etablissement d'une liste. [Depositphotos - Dalivl]Depositphotos - Dalivl
Série "Désencombrez-moi!" (6/10): Déterminer ses besoins / On en parle / 10 min. / le 8 juillet 2024

Dans cet épisode, Hélène Girard parle des bonnes questions à se poser avant tout nouvel achat, pour définir clairement ses besoins.

Episode 7

La valeur sentimentale des objets

La valeur sentimentale des objets. [Depositphotos - AlenaKr]Depositphotos - AlenaKr
Série "Désencombrez-moi!" (7/10): La valeur sentimentale des objets / On en parle / 10 min. / le 9 juillet 2024

Que faire des fameux objets qui ont une valeur sentimentale? Qui appartiennent à la famille, qui nous ont été légués, qui nous rappellent des souvenirs? Karin Jorio pose la question à Hélène Girard.

Episode 8

Le poids du numérique

La corbeille d'une boîte mail. [AFP - GARO / Phanie]AFP - GARO / Phanie
Série "Désencombrez-moi!" (8/10): Le poids du numérique / On en parle / 11 min. / le 10 juillet 2024

Hélène Girard nous parle du numérique. Et ça fait son poids. Alors c’est quoi, l’encombrement numérique?

Episode 9

le désencombrement chez les enfants

Une caisse remplie d'affaires d'enfants. [Depositphotos - Belchonock]Depositphotos - Belchonock
Série "Désencombrez-moi!" (9/10): le désencombrement chez les enfants / On en parle / 9 min. / le 11 juillet 2024

Hélène Girard raconte comment elle a réussi à convaincre son mari et surtout ses trois enfants d'adopter son mode de vie.