La physiologiste Caroline Nicol pose des électrodes sur une coureuse. [©Cyril Frésillon / ISM / CNRS Images]

Les femmes ont-elles une meilleure récupération musculaire?

Les femmes sont de plus en plus nombreuses à dépasser leurs homologues masculins lors de très longues courses dʹ"ultra-trails", sur des distances qui peuvent aller de 42 à 400 kilomètres… Ces sportives ont-elles une meilleure récupération musculaire comparée à celle des hommes? Faudrait-il proposer des entrainements adaptés au sexe?

Cʹest cette piste de recherche que suivent les chercheuses Caroline Nicol, de la Faculté des sciences du sport de Marseille, et Sandra Hunter, du Département de kinésithérapie de la Marquette University à Milwaukee aux Etats-Unis. Elles nous expliquent leurs recherches au micro de Charlie Dupiot.
Les femmes ont-elles une meilleure récupération musculaire?