Le Tai Chi est un art martial très ancien. [AFP - Gardel Bertrand]

Tai Chi et Qi Gong: quelle différence?

A une époque où pratiquer une activité physique est devenu un conseil santé incontournable et où le sport est associé à la performance et la compétition, certains arts martiaux peuvent présenter un intérêt notable. Avec le Tai Chi et le Qi Gong, pas de marketing santé, on parle de plaisir à être ensemble et pratiquer quel que soit son âge. Le reportage de Sophie Proust.
Tai Chi et Qi Gong: quelle différence?