COVID et sommeil - La coronasomnie

Votre sommeil a-t-il changé depuis la pandémie de COVID? Nous avons demandé à Tifenn Raffray, psychiatre, psychothérapeute et médecin du sommeil de nous parler de l'influence de la pandémie sur notre sommeil. Elle vous donne aussi quelques conseil pour mieux dormir, malgré la situation sanitaire.