La méditation : outil de performance ou d’apaisement ?

Réduction du stress, prévention du burn out, reconnexion à soi et libération intérieure : la méditation pleine conscience promet un mieux-vivre dans notre société chaotique. Est-elle un chemin de libération personnelle ou un outil de survie dans le flot de nos quotidiens surchargés ? Reportage de... Voir plus