A la fraîche : Petits burgers asiatiques

On parle de la difficulté à digérer des légumes crus, car on a perdu l’habitude. Avec les fibres qu’ils contiennent, les légumes sont en réalité essentiels pour aider notre flore intestinale à mieux assimiler les nutriments (et éviter les carences) et surtout, permettent de nourrir notre flore pour... Voir plus