Dans la tête d'un sportif
A quoi sert un préparateur mental? Tout le monde ou presque y fait appel. A quoi sert-il ? A éviter les pièges de la pression inhérente à la compétition et, surtout, à chercher l’état de grâce qui permet de se sublimer pour atteindre le flow, cet état de grâce qui sécrète les hormones du bonheur. Le Mag de la rédaction du 21 avril est entré dans la tête d'un sportif.
Plusieurs étudiants de l'université de Lausanne, rencontrés durant la conception de ce magazine, ont réagi à cette problématique. "Avec une mauvaise gestion du mental, on ne peut pas espérer des performances optimales", a notamment réagi Maud Ehrler footballeuse à Renens et étudiante en psychologie du sport.
Loris Pasinelli, étudiant en gestion du sport, évoque lui l'exemple des penalties en football. "Une séance de tirs au but, c'est quand même une bataille mentale entre le tireur et le gardien. Qui est-ce qui va bouger en premier? Est ce que le gardien va pouvoir anticiper? Où va tirer le joueur?"
RTSsport
Mag de la rédaction "Dans la tête d'un sportif" / M. Di Tria, D. Gabrieli, J.-P. Schaer, B. Garro, V. Mivelaz, M. Desjardin et R. Crotta Ben Henda
Publié Modifié